کنترل رفتاهای که دست خودمان نیست:
1. خمیازه کشیدن یعنی ...
محققان معتقدند خمیازه مانند خنده نوعی وسیله برای برقراری ارتباط است! تا حالا بسیار پیش آمده روبروی فردی نشسته اید، او خمیازه می کشد، شما هم پشت بند آن خمیازه می کشید و یا بالعکس ... در واقع خمیازه با سرایت از یک فرد به فرد دیگری نوعی اطلاعات را منتقل می کند، و این معنا را به مخاطب انتقال می دهد که "من خسته ام" و یا "این برنامه کسل کننده است" ... محققان دریافته اند که با خمیازه کشیدن الگوهای رفتاری در نواحی از مغز که مرتبط با تقلید است، فعال می شود.
2.دست و پایتان خواب می رود! چرا؟
وقتی دست و پایتان خواب می رود، این معنا را می دهد که دست و پایتان خفه شده است. در واقع به این دو عضو از بدنتان خون نمی رسد و به نوعی دارد از کار می افتد. به طور حتم بارها شنیده اید که طرف می گوید به مغزم خون نرسید، کاری کردم که نباید می کردم؛ حالا وقتی به دست و پایتان هم خون نرسد، یعنی اینکه آنها خفه شده اند.
3.این سکسکه لعنتی
سکسکه یک اسپاسم غیرارادی است که در قسمت غشای ماهیچه ای قفسه سینه رخ می دهد و در فرآیند تنفس نقش بسیار مهمی ایفا می کند. حال اگر این ماهیچه در اثر وجود غذای زیاد درون معده یا گرسنگی تحریک شود، یک دوره سکسکه اتفاق می افتد. سکسکه فقط آزاردهنده است و برای بدن هم هیچ فایده ای ندارد. البته اگر هنگام سکسکه، شوکی به شما وارد شود، سریعا سکسکه تان از بین می رود.
4.اشک چشمان ما!
اشک ها مجموعه ای از هورمون ها و پروتئین های ناخوشایندی است که وقتی بدن احساس غم، اندوه و استرس می کند، به وجود می آید. به همین خاطر است که پس از یک گریه حسابی و به دنبال خارج شدن این مواد مضر، شما احساس می کنید تخلیه شده اید، در واقع هیجان شما تخلیه می شود.
البته راه های بسیاری نیز برای تخلیه هیجانی وجود دارد. در بسیاری از جوامع در اختیار کسانی که اندوهی دارند اتاقی قرار می گیرد که پر است از وسایل چینی و شکستنی. فرد همراه با گریه کردن اقدام به شکستن وسایل می کند. این روش بار هیجانی را دو برابر تخلیه می کند.
5.چرا خوابتان به چشمتان می آید؟
خدا کند هیچ وقت در لحظات حساس زندگی خواب به سراغ شما نیاید، مثل رانندگی ... هیچ انسانی به صورت طبیعی نمی تواند بیخوابی را بیش از چند روز تحمل کند. به همین جهت جلوگیری از خواب اسیران در زمان جنگ جهانی اول یکی از شکنجه هایی بود که به کار می رفت.
دانشمندان می گویند فرآیند خواب همچنان برای آنان یک حکایت ناشناخته است اما با اینحال خواب باعث تقویت مکانیسم بدن برای فعالیت در زمان بیداری و تنظیم سازماندهی مجدد نرون ها در مغز و سیستم عصبی می شود، محققان همچنین خواب را برای تقویت حافظه و توان یادگیری حیاتی می دانند ... خواب همچنین خاطرات را به حافظه طولانی مدت منتقل می کند.
6.بی جهت پلک نزنید
حرکتی در انسان که یک دهم ثانیه طول می کشد و کسی هم نیست که بگوید من پلک نمی زنم. البته اگر بخواهید پلک نزنید، می توانید اما به محض اینکه حواستان نباشد، ناخودآگاه پلک خواهید زد، پلک زدن باعث می شود که ذرات گرد و غبار پاک و مایعات روغنی روی کره چشم منتشر شود.
دانشمندان می گویند، مغز انسان نوعی توانایی برای نادیده گرفتن خاموشی های موقت و لحظه ای دارد، در واقع عمل پلک زدن باعث توقف فعالیت در چندین ناحیه از مغز می شود که مسئول ردیابی تغییرات محیطی می باشند.
7.واسه چی می خندید؟
لبخند، نیشخند، خنده ... روانشناسان معتقدند که این واکنش رفتاری، نوعی سیگنال برای دیگران است و نوعی روش انتشار احساسات مثبت، کاهش استرس و حتی کمک به انسجام کارهای گروهی است ... گاهی اوقات شما با دیدن یک صحنه ناخودآگاه لبخند به لبانتان می آید. لبخند زدن، خندیدن، شادی، شکرگزاری و تشکر کردن، نه تنها شما را شخص خوبی جلوه می دهد بلکه در سلامت شما نیز موثر است.
"رابرت ساپولسکی"، پروفسور بیولوژی دانشگاه استنفورد، می گوید: تا می توانید بخندید، چرا که خندیدن باعث آرام شدن عضلات، کاهش ترشح هورمون های استرس زا، کاهش فشار خون و افزایش اکسیژن گیری سلول های
آهنگری پس از گذراندن جوانی پرشر و شور، تصمیم گرفت روحش را وقف خدا کند. سال‌ها با علاقه کار کرد، به دیگران نیکی کرد، اما با تمام پرهیزگاری، در زندگی‌اش اوضاع درست به نظر نمی‌آمد. حتی مشکلاتش مدام بیش‌تر می‌شد.
یک روز عصر، دوستی که به دیدنش آمده بود و از وضعیت دشوارش مطلع شد، گفت: «واقعاً عجیب است. درست بعد از این که تصمیم گرفته‌ای مرد خداترسی بشوی، زندگی‌ات بدتر شده، نمی‌خواهم ایمانت را ضعیف کنم؛ اما با وجود تمام رنجهایی که در مسیر معنویت به خود داده‌ای، زندگی‌ات بهتر نشده!»
آهنگر مکث کرد و بلافاصله پاسخ نداد.
سرانجام در سکوت، پاسخی را که می‌خواست یافت.
این پاسخ آهنگر بود:
«در این کارگاه، فولاد خام برایم می‌آورند و باید از آن شمشیر بسازم. می‌دانی چه طور این کار را می‌کنم؟ اول تکه‌ی فولاد را به اندازه‌ی جهنم حرارت می‌دهم تا سرخ شود. بعد با بی‌رحمی، سنگین‌ترین پتک را بر می‌دارم و پشت سر هم به آن ضربه می‌زنم، تا این که فولاد، شکلی را بگیرد که می‌خواهم. بعد آن را در تشت آب سرد فرو می‌کنم و تمام این کارگاه را بخار آب می‌گیرد، فولاد به خاطر این تغییر ناگهانی دما، ناله می‌کند و رنج می‌برد. باید این کار را آن قدر تکرار کنم تا به شمشیر مورد نظرم دست بیابم. یک بار کافی نیست!»
آهنگر مدتی سکوت کرد و سپس ادامه داد:
«گاهی فولادی که به دستم می‌رسد، نمی‌تواند تاب این عملیات را بیاورد. حرارت، ضربات پتک و آب سرد، تمامش را ترک می‌اندازد. می‌دانم که این فولاد، هرگز تیغه‌ی شمشیر مناسبی در نخواهد آمد. آن وقت است که آن را به میان انبوه زباله‌های کارگاه می‌اندازم.»
باز مکث کرد و بعد ادامه داد:
«می‌دانم که در آتش رنج فرو می‌روم. ضربات پتکی را که زندگی بر من وارد کرده، پذیرفته‌ام، و گاهی به شدت احساس سرما می‌کنم. انگار فولادی باشم که از آبدیده شدن رنج می‌برد؛ اما تنها دعایی که به درگاه خداوند دارم این است که خدای من، از آنچه برای من خواسته ای صرفنظر نکن تا شکلی را که می‌خواهی، به خود بگیرم. به هر روشی که می‌پسندی ادامه بده، هر مدت که لازم است، ادامه بده؛ اما هرگز، هرگز مرا به کوه زباله‌های فولادهای بی فایده پرتاب نکن».
مسابقات قویترین مردان شهرستان فارسان در نهم فروردین برگزار گردید. این مسابقات به لحاظ کیفی در سطح نسبتا بالای برگزار گردید تعداد آیتمها ی این مسابقات 4 ایتم و عبارتند بودند از: پرس کنده100 کیلویی در 75 ثانیه به صورت تعداد، حمل چمدانهای 280 کیلویی به مسافت 30متر ، لیفت گاری 700 کیلویی وزن مثبت آن 300 کیلو در 75 ثانیه ، حرکت سه گانه که عبارت بودند از حمل وزنه140کیلو گرمی به متراز 20 متر قلت لاستیک 300 کیلویی و پرس کنده 100 کیلوگرمی در این مسابقات افراد مشروحه ی ذیل حائز رتبه اول تا سوم گردیدند.
1- سید خالد مرتضوی
2-سید جاسم مرتضوی
3- سید محمد مرتضوی
این مسابقات با همکاری هیات بدنسازی شهر باباحیدر و شورای اسلامی شهر باباحیدر برگزار گردید
مدیرکل ارشاد چهارمحال و بختیاری خبر داد
آغاز فراخوان جشنواره شعر نماز و نیایش در چهارمحال و بختیاری
خبرگزاری فارس: مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی چهارمحال و بختیاری از آغاز فراخوان جشنواره شعر استانی نماز و نیایش در این استان خبر داد.
وی با بیان اینکه جشنواره شعر نماز و نیایش در دو بخش شعر و داستان برگزار می شود، افزود: علاقمندان می توانند اشعار و نوشته‌های خود را در این دو بخش به دبیرخانه ارسال کنند.
گنجی با بیان اینکه این جشنواره با همکاری انجمن شعر و ادب نیمای شهر فارسان برگزار میشود، تصریح کرد: بخش ویژه این جشنواره در پرداخت داستان‌پردازان به نماز و جوانان است.
مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی چهارمحال و بختیاری، آخرین مهلت ارسال آثار به این جشنواره را 14 اسفند ماه سال جاری اعلام کرد و گفت: اختتامیه جشنواره شعر استانی نماز و نیایش در روز 23 اسفند ماه سال جاری در سالن شهداء بابا حیدر برگزار میشود.
گنجی با اشاره به شرایط شرکت در این جشنواره، بیان داشت: آثار ارسالی به این جشنواره نباید در جشنواره‌های دیگر ارائه شده باشد.
وی ادامه داد: پرداختن به محتوا و کیفیت آثار با موضوع جشنواره بسیار حائز اهمیت است و هنرمندان علاقمند به شرکت در این جشنواره باید به این نکته توجه ویژه‌ای داشته باشند.
گنجی بر ضرورت توجه هنرمندان و شاعران به ارزش‌های دینی و اسلامی در تولید آثار فاخر و ارزشی تاکید کرد و افزود: هنرمندان می‌توانند با تاسی از نماز و آثار معنوی آن موفق به خلق آثار ارزشی و ماندگار شوند.
مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی چهارمحال و بختیاری در پایان خاطرنشان کرد: متقاضیان می‌توانند آثار خود را به دبیرخانه جشنواره واقع در فارسان انتهای پارک ساحلی لاله فرهنگسرای فارسان ارسال کنند.
